Skäm bort dig med rörelse

Skäm bort dig med rörelse

Visste du att träning inte är samma sak som rörelse.Vi vill gärna tro att det går att parera långa dagar av stillasittande med en timmes tung träning tre gånger i veckan, men tyvärr funkar det inte så. Vi människor utvecklades av att röra på oss. Våra hjärnor är resultatet av hundratusentals år av rörelse unik […]

Stanna till med bilen för ett dopp

Stanna till med bilen för ett dopp

Hör du? Lyssna riktigt noggrant. Det är vägarna som kallar på dig. De svenska vägarna, som bjuder in till en upptäcktsresa genom vårt avlånga land. Trenden med att semestra här hemmavid, och utforska vad Sverige har att erbjuda, gör att det är dags att slänga in tältet i bakluckan och bara ge sig av ut […]

Fukt som bjuder in ovälkomna gäster

Fukt som bjuder in ovälkomna gäster

Det är fint och charmigt med äldre hus och byggnader. De ger staden en omisskännlig prägel som de mer stilrena nybyggena inte riktigt kan bidra med. Visst kan de gamla husen vara lite slitna och i behov av omsorg från hantverkare, men saker behöver inte vara perfekta. Ibland är det just blessyrerna som ger saker […]

Rama in barndomen

Rama in barndomen

Det här med föräldraskap är lite som att hamna tillbaka i skolbänken just när man tänkte att man började förstå livet någorlunda. Det är slående hur snabbt man inser att när ett barn kommer in i ens liv, så lär vi som vuxna oss minst lika mycket av barnet som barnet lär sig av oss. Det […]